老年公益講座現場。談北社區 供圖

　　長城網·冀云客戶端訊（于博源）10月23日，長安區育才街道談北社區黨委聯合石家莊市第三醫院在談北社區元泰嘉園舉辦2023“我們的節日—精神的家園—重陽”老年公益講座，重點講解秋冬季節，中老年人預防流行性疾病以及老年病的相關知識。

　　本次公益活動，開始由談北社區書記呂偉對前來聽講座的老人致以節日問候，然后由市三院老年病預防與救治專家——王愛民主任醫師進行精彩講授。王主任現場重點講解了中老年朋友普遍關心的高血壓疾病相關問題，通過高血壓患病機制、高血壓患病原因、預防機制以及治療方法等相關模塊開展，深入淺出地為居民普及防范高血壓等相關疾病知識。

　　會場中，前來參加的中老年朋友絡繹不絕。主任專家針對不同居民提出的不同問題提出針對性診療建議，對社區長期患病居民提出日常飲食建議，將疾病防患于未然。此外，主任還強調了運動對老年人健康的重要性。推薦了一些適合老年人的運動，如散步、瑜伽和游泳等，并解釋了這些運動的好處。同時還強調了運動的強度和頻率應適中，以防止過度運動導致的傷害。

　　此次活動的舉辦得到了社區居民的好評。大家紛紛表示，通過這次講座，對中老年人的健康問題有了更深入的了解，也學到了很多實用的生活小技巧。