長城網·冀云客戶端訊（通訊員 劉愛軍）當失眠成為生活常態，睡個好覺成為現代人一種難以企及的奢望，成了每個人都要面對的國民問題。我們都在尋找一處院子，或是一劑良藥，或是一方水土，能讓我們詩意地棲息，安穩、平靜、幸福地安然入眠。

　　治未病理念和邢棗仁的碰撞

　　內丘，古稱中丘，秦漢置縣，文脈悠長，弦歌錚鳴；靜臥冀中南，俯仰太行山；三元地貌，山水俱佳、林草風茂，自古至今就是宜養宜居的風水寶地。

　　華夏醫祖扁鵲在兩千年前在這里采藥行醫、治病救人，創造了望聞問切四診法，成就了博大精深的中醫藥文化。他所踐行的“治未病”中醫理念洞穿千年，成了撫慰失眠的濟世良方。當目不暝、臥不安、不時臥之時，則以扁鵲中醫養生用未病先防；當寒邪外侵、陰陽不和，胃不和臥不安，或是大喜不寐、大驚不寐、大憂不寐，則又當以藥石針灸施之既病防變。可以說，醫祖扁鵲在兩千年前就為現代治療失眠找到了中醫路徑。

　　東漢名醫張仲景所著《金匱要略》說，虛勞、虛煩不得眠，酸棗仁湯主之。傳至今日的千古名方——酸棗仁湯中最主要的君藥就是酸棗仁。明代李時珍《本草綱目》中說，酸棗仁熟用療瞻虛不得眠，煩渴虛汗之癥；生用療瞻熱好眠，皆足厥陰少陽藥也。說的就是酸棗仁在治療心腎不交、失眠多夢等方面療效獨特。唐宋金元以至明清的名醫，多以酸棗仁配伍君臣佐使，成就了治療失眠的名方。

　　因順德府古屬邢州，所產棗仁也稱邢棗仁。據《內邱縣志》記載，邢棗仁加工始于明朝時期，時為一方勝景。時至今日，內丘縣柳林鎮小楊莊村一帶是太行山百里酸棗產業帶核心區和集散區，野生酸棗種植面積達到20萬畝、年產量達到40000噸，產量占全國的70——90%，在業界享有“世界棗仁看中國，中國棗仁看內丘”的美譽。內丘所產邢棗仁粒大飽滿、皮紫紅色、色澤鮮亮，品質最優。經現代醫學研究檢驗，其皂苷A和斯皮諾斯含量超過國家藥典2015版標準，在治療失眠方面效果頗佳。內丘邢棗仁，天造地設、歷久彌新，為大眾人群治療失眠貢獻了一味良藥良方。

　　在全民健康、健康中國的新時代，扁鵲中醫藥文化治未病理念和道地藥材邢棗仁碰撞出了睡眠產業發展的星星之火，碰撞出了扁鵲康養地、國際助眠鄉這個新創意、新品牌、新產業。

　　讓睡個好覺的夢想不再奢望

　　華山處士如容見，不覓仙方覓睡方。一個暖風熏醉的午后，南宋詩人陸游午睡初醒、意猶未盡寫下了午夢詠嘆調，在他看來，睡方比長生不老的仙方更難、也更值得尋覓。健康睡眠、人人共享，睡個好覺不再是夢想、不再是奢望。內丘為熙熙攘攘的“眠圈”人獻上了一個個精彩的睡眠方略和休憩場景。

　　扁鵲廟，位于鵲山腳下、九龍河畔，不僅有扁鵲、孫思邈、李時珍、張仲景等先賢名醫的助眠養生的理論鐫刻，更有李士懋、路志正等國醫大師在浩渺的醫學典籍里披沙揀金、守正創新，推出酸棗仁湯、四逆散、合歡安神湯、溫膽湯等留助眠驗方，勒石記方于扁鵲面內，以醫助眠，以遺后人，讓我們感受了大醫精誠的智慧和仁者仁心的溫度。

　　依鵲堂，亦名扁鵲客棧，毗鄰扁鵲廟，有著明清風格，是以藥助眠集大成的“體驗館”。腿腳困乏，取些許艾草、紅花，或是當歸、桂圓，或是蒼耳子、金銀花，泡個熱氣騰騰中藥足浴；點燃崖柏、沉香、檀香、薰衣草，舒展四肢享受大師嫻熟的推拿摩挲，既達到腠理疏通、祛風散邪、調氣和血、鎮靜安神功效。典雅的房間里，清音環繞、醇香撲鼻，棗仁枕頭散發出大自然的味道，手工縫制的土布衾被鋪蓋浸透著老家棉花的舒適，讓你的情緒慢慢地放松、慢慢地入眠。失眠貼最為神奇，由內丘籍企業家郝香國和當地老中醫用酸棗仁、茱萸、黃連等中藥秘制而成，可貼在涌泉穴、太陽穴，不到一刻鐘就會酣然入睡。

　　龍門客棧，距離扁鵲廟約六七里，隔太行山高速可眺望鵲山玉帶，位于內丘縣柳林鎮丘陵高坡的山坳里，有古代俠客的武林古風，有磚墻瓦頂、梁枋萌門窗的古貌，更是以食助眠的網紅打卡地。圍桌坐定，來點味苦微寒的棗葉茶，或是原汁原味的酸棗汁，或是性味甘平的柏子仁茶、百合茶，點上合歡花蒸豬肝、沙參玉竹燉水鴨、百和綠豆乳、核桃芝麻散、瘦肉蓮子羹等助眠藥膳……兼之融合酸棗仁等中藥的扁鵲四季餅，最后盛少許酸棗仁粥、或遠志棗仁粥、五行養生粥……大口朵頤的美味佳肴，飲之如飴，食之味髓，江湖的至味、舌尖上的內丘，給助眠增添了人間的煙火氣。

　　不僅如此，在內丘睡個好覺的去處還有很多，鵲山湖康養度假區近水而建、因水而興，魚翔淺底，天鵝嬉戲，親水休閑宜養、融水賞景悅心，被業內人士稱為北方的小三亞。鵲山國際康養莊園以綠色、親和、智慧5G大數據為主題，吸引京津高端中老年人紛至沓來。侯家莊澗石居民宿位于太行山最綠的地方，植被覆蓋率達98%，負氧離子含量20萬個/m³，享受天然氧吧森林沐浴的溫和治愈。

　　睡眠之城的康養之旅

　　八百里太行把最幽靜的生態環境留給了內丘西部山區。攜三五好友，攀援九女峰、振衣一米崖，寒山腦度夏消暑、鶴度嶺懷古長嘯……回望遠山之渺茫、俯視溝壑之縱橫，更有物我兩忘、羽化成仙之感。一山一水一世界，一靜一慢以浮生。在這里，養心、養身、養生，讓生活慢下來，讓心靈靜下來，聆聽靈魂深處的對話……

　　這里是醫祖扁鵲四萬畝封地的核心區。扁鵲藥谷、公子峪、百果園、樊交臺等以酸棗道地為主、兼有王不留行、知母等特色藥材種植基地成方連片，融鄉村振興文旅、中藥采摘炮制、道地藥材繁殖等為一體。總投資30億元的扁鵲文化康養度假區將建設國醫大師堂、百家名醫館、扁鵲中醫研究院、中醫藥博物館等中醫藥融合項目。總投資20億元的11家酒店民宿群陸續動工；沙語石樂園下沉式、沉浸式的康養酒店，帶來南國風情萬種；和隱山居的帳篷營地、叢林探險，給孩子們放飛心靈的新空間；金花銀嶺酒店以金銀花等中藥材為主題賦能大健康；維也納酒店處處凸顯深睡眠、好睡眠高科技元素……酒店民宿與中醫藥、康養文旅深度融合，描繪出詩和遠方新畫卷。

　　盛唐時期，這里的能工巧匠開創了中國白瓷的燒制先河，爐火“烘透內丘城”。內丘被認定為“南青北白”發源地，中國邢白瓷文化之鄉。如今，非遺傳人恢復了邢白瓷歷史的榮光，長頸瓶等瓷器重新登上了藝術鑒賞的舞臺。邢白瓷博物館、邢窯遺址博物館、邢窯體驗館以及邢白瓷文化公園復活了歷史的記憶，讓千年的白瓷和制作工藝靜態的畫卷復活成可感、可視、可撫摸的鮮活形象。未來，一座新白瓷小鎮也將在內丘拔地而起，這里將成為活力之城、幸福之城、動養之城的新地標……

　　有上天眷戀留下的扁鵲中醫藥文化和邢棗仁道地藥材，有當地人民群眾孜孜以求發展睡眠產業的探索和實踐，內丘這座睡眠小城在歷史和現實光芒照耀下走進了人們的視野。內丘縣依托得天獨厚的優勢，主動對接京津冀康養產業大戰略，提出了“西部靜養、中部醫養、東部動養”全域康養產業規劃，中產業睡眠之城的康養之旅優雅起航，扁鵲康養地、國際助眠鄉百億元新產業蓄勢崛起。